2009-01-17 レコーディングダイエット助走期14日目 ダイエット 体重:67.4kg 体脂肪:20.4%朝食 お餅×2、ベトナムコーヒー 昼食 カツカレー2/3、チーズハンバーグ1/3、ライス1/3 夕食 てっさ大量、てっちり大量、ライス、高菜漬け、〆の雑炊 間食 ナボナ(チョコレート味)、めちゃ甘いいちご今日でレコーディングダイエット助走期を終えます。実に簡単だった!(当り前!)