体重：67.4kg 体脂肪：20.4%朝食 お餅×２、ベトナムコーヒー 昼食 カツカレー2/3、チーズハンバーグ1/3、ライス1/3 夕食 てっさ大量、てっちり大量、ライス、高菜漬け、〆の雑炊 間食 ナボナ（チョコレート味）、めちゃ甘いいちご今日でレコーディングダイエ…