2009-05-30 レコーディング・ダイエット上昇期119日目 ダイエット 体重:63.0kg 体脂肪:18.9%朝食 メロン1/6(52kcal) 昼食 キッシュ、サラダ、ラタトゥーユ、スープ(750kcal) 夕食 いろいろ(1,400kcal) 間食 メロンソーダ1/8(19kcal) 合計カロリー 2,221kcal