レコーディング・ダイエット上昇期114日目

体重：63.0kg
体脂肪：19.7%

朝食　バナナ1/2本（53kcal）
昼食　えびアボガドハニーオーツ（302kcal、サブウェイ）、アイス烏龍茶
夕食　いろいろ（750kcal）
間食　調整豆乳（114kcal）、ぬれせんべい２枚（100kcal）、しょうゆせんべい（50kcal）、カレーせんべい２枚（70kcal）、ほろよいうめ1/2缶（95kcal）、さっぽろポテトバーベキュー味2/3袋（304kcal）
合計カロリー　1,838kcal