レコーディング・ダイエット上昇期６日目

ダイエット

体重：66.8kg
体脂肪：19.8%

朝食　ミニシナモンロール（180kcal）、ベトナムコーヒー（76kcal）
昼食　ちらし寿司（610kcal）
夕食　ハンバーグ弁当（つばめグリル）
間食　オレンジジュース（71kcal）、アイスコーヒーミルクガム（56kcal）、ツードッグスアプリコットジンジャー1/2（116kcal）、ソースカツ2.5枚（250kcal）、コイケヤポテトチップスのりしお1/2（179kcal）
合計カロリー　1,538＋ハンバーグ弁当（恐怖！）