2009-02-05 レコーディング・ダイエット上昇期5日目 ダイエット 体重:66.8kg 体脂肪:19.8%朝食 しょうが湯(58kcal) 昼食 ばらちらし(500kcal)、カプチーノM(108kcal、ドトール) 夕食 812kcal 間食 ホットチョコレート(300kcal) 合計カロリー 1,778kcal