2009-01-19 レコーディング・ダイエット離陸期2日目 ダイエット 体重:67.0kg 体脂肪:22.4%朝食 お餅×2(254kcal)、ベトナムコーヒー(76kcal) 昼食 焼肉ランチ(ぱっぷHOUSE) 夕食 262kcal 間食 コーヒーシェイク(モスバーガー、180kcal)、カフェオレ(97kcal)