2009-05-26から1日間の記事一覧
11,626歩
腕立て伏せ 35回 腹筋 35回 背筋 30回
体重:63.4kg 体脂肪:19.2%朝食 バナナ1/2本(53kcal) 昼食 ちらし寿司(610kcal) 夕食 いろいろ(700kcal) 間食 アイスコーヒー(50kcal)、スーパーBIGチョコ1/2(99kcal) 合計カロリー 1,512kcal
11,626歩
腕立て伏せ 35回 腹筋 35回 背筋 30回
体重:63.4kg 体脂肪:19.2%朝食 バナナ1/2本(53kcal) 昼食 ちらし寿司(610kcal) 夕食 いろいろ(700kcal) 間食 アイスコーヒー(50kcal)、スーパーBIGチョコ1/2(99kcal) 合計カロリー 1,512kcal