レコーディング・ダイエット上昇期201日目
体重:61.4kg
体脂肪:17.8%
朝食 バナナ1/2本(53kcal)
昼食 サブウェイクラブハニーオーツ、オレンジジュース(379kcal)
夕食 いろいろ(800kcal)
間食 ほろよいレモン1/2缶(77kcal)、いろいろ(590kcal)
合計カロリー 1,899kcal
体重:61.4kg
体脂肪:17.8%
朝食 バナナ1/2本(53kcal)
昼食 サブウェイクラブハニーオーツ、オレンジジュース(379kcal)
夕食 いろいろ(800kcal)
間食 ほろよいレモン1/2缶(77kcal)、いろいろ(590kcal)
合計カロリー 1,899kcal