レコーディング・ダイエット上昇期200日目

体重：61.6kg
体脂肪：17.6%

朝食　バナナ1/2本（53kcal）
昼食　ローストビーフサンドハニーオーツ、オレンジジュース（370kcal、サブウェイ）
夕食　いろいろ（800kcal）
間食　ほろよいレモン1/2缶（77kcal）、雪の宿6枚（207kcal）、ポテチのりしお1/2袋（167kcal）、アイスカフェラテwithガムシロ（142kcal）
合計カロリー　1,816kcal