レコーディング・ダイエット上昇期198日目
体重:62.2kg
体脂肪:15.0%
朝食 いろいろ(500kcal)
昼食 チゲ鍋(600kcal)
夕食 いろいろ(400kcal)
間食 ほろよいレモン1/2缶(77kcal)、いろいろ(200kcal)
合計カロリー 1,777kcal
体重:62.2kg
体脂肪:15.0%
朝食 いろいろ(500kcal)
昼食 チゲ鍋(600kcal)
夕食 いろいろ(400kcal)
間食 ほろよいレモン1/2缶(77kcal)、いろいろ(200kcal)
合計カロリー 1,777kcal