レコーディング・ダイエット上昇期162日目
体重:61.8kg
体脂肪:18.3%
朝食 マンゴー少々(50kcal)
昼食 ターキーブレストハニーオーツ赤ワインビネガー(268kcal)
夕食 いろいろ(800kcal)
間食 雪の宿6枚(207kcal)、ミニたい焼き6個(209kcal)、シロクマバー(80kcal)、アルフォート1枚(55kcal)
合計カロリー 1,669kcal
体重:61.8kg
体脂肪:18.3%
朝食 マンゴー少々(50kcal)
昼食 ターキーブレストハニーオーツ赤ワインビネガー(268kcal)
夕食 いろいろ(800kcal)
間食 雪の宿6枚(207kcal)、ミニたい焼き6個(209kcal)、シロクマバー(80kcal)、アルフォート1枚(55kcal)
合計カロリー 1,669kcal