2009-06-30 レコーディング・ダイエット上昇期150日目 ダイエット 体重:62.6kg 体脂肪:13.3%朝食 バナナ1/2本(53kcal) 昼食 ちらし寿司普通サイズ(732kcal) 夕食 いろいろ(850kcal) 間食 トライフルロール(300kcal)、氷結うめ1/2本(104kcal)、雪の宿2枚(69kcal)、LIPTONミルクティー1/3パック(72kcal)、ヤクルト400LT(43kcal) 合計カロリー 2,223kcal