2009-06-26 レコーディング・ダイエット上昇期146日目 ダイエット 体重:62.8kg 体脂肪:16.8%朝食 バナナ1/2本(53kcal) 昼食 ターキーブレストハニーオーツフットロング(536kcal)、調製豆乳(108kcal) 夕食 いろいろ寿司(950kcal) 間食 ほろよいレモン1/2缶(95kcal)、だしがうまい手塩屋1枚(64kcal)、LIPTON EXTRA SHOT(136kcal) 合計カロリー 1,942kcal