2009-05-24 レコーディング・ダイエット上昇期113日目 ダイエット 体重:63.0kg 体脂肪:19.5%朝食 わらび餅2/3人前(139kcal) 昼食 サンマルクでランチパンを食べ過ぎる(1,000kcal) 夕食 いろいろ(800kcal) 間食 スーパーBIGチョコ1/2(99kcal)、だしがうまい手塩屋1枚(64kcal)、オロナミンC(74kcal)、調整豆乳(114kcal)、くず餅1/2人前(150kcal) 合計カロリー 2,440kcal