レコーディング・ダイエット上昇期111日目

体重：63.8kg
体脂肪：18.8%

朝食　バナナ1/2本（53kcal）
昼食　BLTハニーオーツ（314kcal、サブウェイ）、アイス烏龍茶
夕食　白胡麻ご飯1/2杯（217kcal）、玉葱と鶏肉のカレー1/2杯（304kcal）、オマール海老のビスク（119kcal）
間食　こしょうせんべい３枚（67.5kcal）、ヤクルト400LT（43kcal）、だしがうまい手塩屋3枚（192kcal）、氷結うめ250cc（150kcal）、スーパーBIGチョコ1/2（99kcal）、調整豆乳（114kcal）
合計カロリー　1,673kcal