レコーディング・ダイエット上昇期85日目
体重:65.2kg
体脂肪:19.9%
朝食 バナナ4/5本(85kcal)
昼食 選べるデリ4品(750kcal)
夕食 700kcal
間食 スーパーBIGチョコ1.5本(293kcal)、みたらし団子1.5本(192kcal)
合計カロリー 2,020kcal
短評 65kg台をキープしている。そのうち64kgの世界に突入するのか?!
体重:65.2kg
体脂肪:19.9%
朝食 バナナ4/5本(85kcal)
昼食 選べるデリ4品(750kcal)
夕食 700kcal
間食 スーパーBIGチョコ1.5本(293kcal)、みたらし団子1.5本(192kcal)
合計カロリー 2,020kcal
短評 65kg台をキープしている。そのうち64kgの世界に突入するのか?!