レコーディング・ダイエット上昇期83日目
体重:65.8kg
体脂肪:19.6%
朝食 85kcal
昼食 774kcal
夕食 904kcal
間食 497kcal
合計カロリー 2,260kcal
短評 そして体脂肪率20%をきった。これまたキープしたい。
体重:65.8kg
体脂肪:19.6%
朝食 85kcal
昼食 774kcal
夕食 904kcal
間食 497kcal
合計カロリー 2,260kcal
短評 そして体脂肪率20%をきった。これまたキープしたい。