レコーディング・ダイエット上昇期77日目
体重:67.0kg
体脂肪:19.3%
朝食 バナナ4/5本(85kcal)
昼食 寿司いろいろ10貫ほど(624kcal)
夕食 921kcal
間食 スーパーBIGチョコ(195kcal)、かっぱえびせんわさびのり(289kcal)、いちご5個(25kcal)
合計カロリー 2,139kcal
体重:67.0kg
体脂肪:19.3%
朝食 バナナ4/5本(85kcal)
昼食 寿司いろいろ10貫ほど(624kcal)
夕食 921kcal
間食 スーパーBIGチョコ(195kcal)、かっぱえびせんわさびのり(289kcal)、いちご5個(25kcal)
合計カロリー 2,139kcal