2009-08-27から1日間の記事一覧
体重:62.4kg 体脂肪:16.3%朝食 バナナ1/2本(53kcal) 昼食 にぎり寿司(750kcal) 夕食 いろいろ(1,100kcal) 間食 いろいろ(350kcal) 合計カロリー 2,253kcal
7,563歩
腕立て伏せ 50回 腹筋 50回 背筋 45回
体重:62.4kg 体脂肪:16.3%朝食 バナナ1/2本(53kcal) 昼食 にぎり寿司(750kcal) 夕食 いろいろ(1,100kcal) 間食 いろいろ(350kcal) 合計カロリー 2,253kcal
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