2009-06-29から1日間の記事一覧
体重:61.8kg 体脂肪:17.6%朝食 バナナ1/2本(53kcal) 昼食 いろいろ(700kcal) 夕食 いろいろ(850kcal) 間食 いろいろ(400kcal) 合計カロリー 2,003kcal
14,651歩
腕立て伏せ 40回 腹筋 40回 背筋 35回
体重:61.8kg 体脂肪:17.6%朝食 バナナ1/2本(53kcal) 昼食 いろいろ(700kcal) 夕食 いろいろ(850kcal) 間食 いろいろ(400kcal) 合計カロリー 2,003kcal
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