2009-06-21から1日間の記事一覧
6,132歩
腕立て伏せ 40回 腹筋 40回 背筋 35回
体重:62.8kg 体脂肪:18.4%朝食 バナナ1/2本(53kcal) 昼食 寿司(800kcal) 夕食 いろいろ(750kcal) 間食 調製豆乳(108kcal)、ホームパイプレミアム2袋(136kcal) 合計カロリー 1,847kcal
6,132歩
腕立て伏せ 40回 腹筋 40回 背筋 35回
体重:62.8kg 体脂肪:18.4%朝食 バナナ1/2本(53kcal) 昼食 寿司(800kcal) 夕食 いろいろ(750kcal) 間食 調製豆乳(108kcal)、ホームパイプレミアム2袋(136kcal) 合計カロリー 1,847kcal