2009-04-29から1日間の記事一覧
8,678歩
腕立て伏せ 30回 腹筋 30回
体重:65.0kg 体脂肪:18.8%朝食 バナナ3/5本(64kcal) 昼食 肉うどん2杯(795kcal)、カツ丼1/2杯(369kcal) 夕食 無し 間食 アルフォート1/2箱(168kcal)、かっぱえびせんわさびのり味1/4袋(73kcal)、白い恋人1枚(50kcal)、ソフトクリーム1/2個(1…
8,678歩
腕立て伏せ 30回 腹筋 30回
体重:65.0kg 体脂肪:18.8%朝食 バナナ3/5本(64kcal) 昼食 肉うどん2杯(795kcal)、カツ丼1/2杯(369kcal) 夕食 無し 間食 アルフォート1/2箱(168kcal)、かっぱえびせんわさびのり味1/4袋(73kcal)、白い恋人1枚(50kcal)、ソフトクリーム1/2個(1…