20分×2
腕立て伏せ 20回 腹筋 20回
体重:67.8kg 体脂肪:21.3%朝食 しょうが茶(75kcal) 昼食 ホットケーキ4/5枚(451kcal)、カップやきそば塩味(635kcal) 夕食 春らんまんコース(表記不能) 間食 合計カロリー ものすごいカロリー
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