2009-01-20から1日間の記事一覧
体重:67.2kg 体脂肪:22.8%朝食 お餅×1(172kcal)、ポカリスエット200cc(54kcal) 昼食 お餅×1(172kcal)、煮卵、煮チキン、ポカリスエット200cc(54kcal) 夕食 のり弁当(816kcal)、ほうれん草のごま和え50g(28kcal)、鶏レバー煮50g(オリジン弁…
体重:67.2kg 体脂肪:22.8%朝食 お餅×1(172kcal)、ポカリスエット200cc(54kcal) 昼食 お餅×1(172kcal)、煮卵、煮チキン、ポカリスエット200cc(54kcal) 夕食 のり弁当(816kcal)、ほうれん草のごま和え50g(28kcal)、鶏レバー煮50g(オリジン弁…