2009-01-09から1日間の記事一覧

レコーディングダイエット助走期6日目

体重:66.8kg 体脂肪:不明朝食 ご飯、豚バラときのこの炒め物、豆のサラダ、野菜サラダ、酢の物、しゃけ一片、さんま開き一片、ヨーグルト(ブルーベリーソース)、パンケーキ、コーヒー 昼食 ご飯、おろしカツ、漬物、みそ汁、パイナップル、キャベツサラ…