2009-02-02 レコーディング・ダイエット上昇期2日目 ダイエット 体重:66.8kg 体脂肪:22.4%朝食 しょうが湯(58kcal) 昼食 ご飯(262kcal)、蒸し鶏をポン酢風で(400kcal、江戸清) 夕食 707kcal 間食 ツードッグス(148kcal、カシスネーブル)、だしがうまい手塩屋4枚(172kcal) 合計カロリー 1,747kcal