体重：67.6kg 体脂肪：20.8%朝食 さつまいもパン（メゾンカイザー） 昼食 パン×10個、グリルチキン、野菜の付け合せ、チーズケーキ1/2（サンマルクレストラン） 夕食 ライス×２、ステーキ×５、鮎昆布巻き、野菜サラダ、漬物 間食 スィートポテト１ケ、ロール…